我最爱的酸菜鱼

Posted on 2007-05-07 16:59 麻斗 阅读(4386) 评论(20)  编辑 收藏

菜鱼的做法,看了不要流口水......

1、一般用草鱼或者黑鱼为好。图中是什么鱼,不认得??不可能吧~  

 酸菜鱼 

2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。  

  酸菜鱼

  3、剪去鱼翅...(晾干后做鱼翅也不错……哈哈)   

酸菜鱼

4、将鱼切成段。 

酸菜鱼

  5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...切不好的话多买几条鱼练习先 

酸菜鱼

  6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步... 

酸菜鱼

7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的~~ 

酸菜鱼

  8、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用 

酸菜鱼
9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~ 等待一会,嘿嘿 

酸菜鱼

10、酸菜……………………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点。
 
酸菜鱼

  11、切酸菜,成段 

酸菜鱼

  12、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了......还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 ………………然后加入水或者高汤烧开 

酸菜鱼

13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟~ 样子不太好看,呵呵! 

酸菜鱼

  14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟~ 如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头的,省略... 

酸菜鱼

  15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美味的酴菜鱼就大功告成了!  

酸菜鱼
 
 
 
 
  俗话说“骨头的精华在汤里”而在酸菜鱼的汤里也能找到对人体有营养、滋补和保健功能的物质,你又是否能听说过呢?

Feedback

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-11 17:24 by 深白色
去店里吃, 方便

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-11 20:20 by 小黑
不错,以前老是片不好鱼片,这下可以试试了

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-12 08:10 by 麻斗
超级喜欢酸菜鱼,还有水煮鱼

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-12 16:00 by appleman
下去带你去吃

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-13 03:26 by 麻斗
好人啊

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-13 20:54 by 徐徐
一定比用现成的调料做的好吃,你真棒!

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-05-13 23:55 by 麻斗
我会做就好了,咳

# re:

2007-06-06 13:56 by picasa
真是好人,谢谢啦

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-06-07 15:35 by 麻斗
????迷茫啊,好人??学会做了??

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-06-09 11:55 by 麻斗
我想吃啊,宁波哪最好吃呢

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-06-28 09:21 by yy1991
恩。。。真的很好吃那。。。我知道一家在新江厦那边的一个角落超好吃的说。。而且凭我吃了n家比较下来。。。那家真的很好吃那。。。

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-06-28 19:55 by 麻斗
那我一定要去吃吃看,标题是什么啊

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-07-03 12:31 by zoe
鱼片厚度5——7毫米???这么薄,难!

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-07-03 18:06 by 麻斗
切得差不多就好了

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-07-28 12:48 by 一好
真好我明天就做酸菜鱼

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-07-28 15:36 by 麻斗
…………刺激我啊

# re: 我最爱的酸菜鱼

2007-08-11 14:56 by ~炎炎~
我也爱吃的……谁请客呀?我一定捧场的……

# re: 我最爱的酸菜鱼

2008-03-11 12:18 by 酸甜苦辣
我超级超级喜欢吃酸菜鱼呀,可是经常胃顶不住,真的好命苦哦,但是我还是忍不住吃个爽歪歪

# re: 我最爱的酸菜鱼

2008-03-15 16:42 by 看天空的鱼
我也很喜欢吃酸菜鱼,我单位对面就有一家,做的还行,我每隔一段时间就会叫朋友一起去吃一顿解馋,下饭特别好.

# re: 我最爱的酸菜鱼

2008-03-22 00:44 by 麻斗
地点说下,我好去吃
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